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Top articles
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Gratin de pates, poulet et brocolis
30 janvier 2019
Je me suis acheté il y a peu un livre sur le "meal prep"... très instructif et bien sympa, il faut juste s'y mettre ! Pour ma part pour le moment j'ai chiné quelques recettes et celle-ci en est une... Ingrédients = 250 grs de pates / 1 bouquet de brocolis...
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Départ à 68.2
04 août 2016
Ce matin petite pesée pour voir où je commence = 68.2 kgs pour 1.65 cms... c'est trop !!! pas beaucoup beaucoup mais quand même... Mon humeur est à la fête car aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon grand = 11 ans... comme le temps passe... il n'est...
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Demi soleil au Nutnut
31 janvier 2016 ( #Desserts )
J'ai dégusté cette petite merveille lors d'une soirée apéro, la maitresse de maison avait fait ce dessert "vite fait sur le pouce" et nous a tous scotché !!! Ingrédients : 1 pâte feuilletée et du nutnut / 1 jaune d'œuf / 1CS d'eau Dérouler votre pâte...
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Galette aux pommes et pépites de chocolat
03 février 2016 ( #Desserts )
Un dessert que j'ai vu sur le net et qui m'a fait envie de suite, je l'ai un peu modifié à ma façon avec l'accord de ma Princesse... Ingrédients : 25 cl de lait / 2 œufs / 70 grs de farine / 1 sachet de sucre vanillé / 20 grs + 70 grs de beurre fondu...
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Filet mignon à la moutarde à l'ancienne
24 janvier 2016 ( #Plats )
Pour cette recette, je me suis largement inspiré du blog épatant de Audrey, de ma p'tite cuisine, que j'adore !!! Recette simple et efficace, c'était pour moi... Ingrédient : 1 filet mignon / 2 oignons / 1/2 pot de moutarde à l'ancienne / huile d'olive...
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Minis croissants au saumon et Boursin
22 janvier 2016 ( #Apéritifs )
Pour l'anniversaire de Papy, ma fille (6 ans) a voulu faire une recette pour épater les amis à l'apéro... Je lui ai donné plusieurs recettes et elle a choisi celle-ci, très bon choix ma crevette !!!! Ingrédients : 1 pâte feuilletée / 6 Boursins ail et...
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Renouveau de mon blog
04 août 2016
Je ne suis pas venue depuis un moment sur ce blog car je continue à faire la cuisine bien sûr mais pas le temps du tout de consacrer du temps à peaufiner mes articles et surtout les photos! J'ai décidé de perdre quelques kilos. C'est une lubie qui me...
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Nouveau moi - semaine 10
27 novembre 2020 ( #Régime )
Vendredi 20 novembre 2020 : sur la balance ce matin = 70.2.. c'est vraiment affligeant... suis dégoutée et en plus je pensais avoir mieux mangé moins gras, moins sucré... bien sur j'ai abusé des chocolats, il y en a plein au bureau mais sinon ?? bref...
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Lasagnes épinards saumon
18 novembre 2020 ( #Plats )
Une recette issue des petits plaisirs de DORO qui est normalement WW mais que j'ai préparé à ma sauce... comme j'aime quoi !! Ingrédients = 1 grosse boite d'épinards hachés / 70grs de fromage frais / 9 feuilles de lasagne / 200 grs de saumon frais / 200...
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Nouveau moi - semaine 09
20 novembre 2020 ( #Régime )
Vendredi 13 novembre 2020 : sur la balance ce matin = 70.4 🤬 ... je ne veux plus jamais voir ce chiffre !! OK ? Je pense que je mange correctement mais en trop grande quantité et trop de sucre en fin de repas... je dois me contenir à ce niveau et manger...
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Nouilles asiatiques au boeuf mariné
12 novembre 2020 ( #Plats )
Nous aimons beaucoup la cuisine asiatique, que ce soit les sushis ou les nems... mais aussi les nouilles !! Cette fois-ci une recette trouvée ici que j'ai adapté à mes placards et mes gouts. 🍜 Ingrédients = Nouilles aux œufs en nids / 200 grs de rumsteak...
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Nouveau moi - semaine 08
13 novembre 2020 ( #Régime )
06 novembre 2020 : Je suis en repos aujourd'hui mais confinement oblige je ne vais pas faire vraiment ce que je veux… même si, je suis allée faire mes courses avec mes innombrables bons de réduc (j'adore !!), j'ai même trouvé mes 100% remboursés !! j'ai...
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Nouveau moi - semaine 07
06 novembre 2020 ( #Régime )
Lundi 2 novembre 2020 : Reprise du travail et de l'école après des vacances atypiques... 1 semaine chez papa/maman ça fait du bien mais pas trop longtemps quand même 🤪 En plus on revient en plein re-confinement ... Un re-confinement auquel je m'attendais...
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Carrot Cake au companion
04 novembre 2020 ( #Desserts )
Pendant les vacances, je suis allée avec mes enfants chez mes parents, en TGV... et en général on se fait toujours un Starbucks à la gare... ma fille a vu le fameux Carrot Cake... et elle en avait envie... On l'a fait au retour... 🤩 Ingrédients : 250...
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Cookies banane chocolat sans oeuf
21 octobre 2020 ( #Desserts )
En ce moment pas beaucoup de nouvelles recettes, comme je suis seule une semaine sur deux c'est souvent les restes du frigo pour ne pas perdre... c'est bien aussi !! et là j'ai des bananes qui se meurent ET un soucis avec les gâteaux et le sucre en ce...
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Nouveau moi - semaine 05
23 octobre 2020 ( #Régime )
16 octobre 2020 : Je suis en repos aujourd'hui donc ménage, remise en condition du logement et petit resto avec ma fille qui finit les cours à midi et shopping !!! 🤩 Sinon j'essaie de me contenir face au sucre mais c'est hyper dur dur... mon mental me...
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Pâtes à la carbonara façon Cyril Lignac
30 septembre 2020 ( #Plats )
Hier soir, j'avais trop envie de pâtes !!! et oui, mais ne vous inquiétez pas , je ne suis pas enceinte !! non... non... surtout en ce moment, BREF Donc je regarde sur le net et je trouve cette bonne recette sur le site cuisineaz. Bon je n'avais pas tous...
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Poulet sauce ricotta avec nouilles udon
22 septembre 2020 ( #Plats )
Une recette adaptée d'une proposition de JOW, l'application qui vous donne des idées repas et fait aussi vos courses !!! j'avais les ingrédients mais j'en ai switché quelques uns pour d'autres... Ingrédients : 2 escalopes de poulet / 250 grs de ricotta...
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Rééquilibrage alimentaire 4 - semaine 02
03 juillet 2020 ( #Régime )
26 JUIN 2020 : Je suis dans une humeur différente, mieux, j'ai envie de progresser et de m'alimenter autrement... de faire moins de déchets aussi, d'éviter d'acheter des choses inutiles ou superflues... c'est le début donc encore des erreurs mais j'avance...
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Banana bread chocolat sain
24 juin 2020 ( #Desserts )
Une recette trouvée sur le net sur un blog "Healthy" pour un dimanche de remise en forme, en question, rééquilibrage alimentaire... pour mes enfants et moi, mais les avis divergent.... Ingrédients = 2 bananes bien mures / 2 œufs / 100 grs de FB ou yaourt...
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Frites de courgette au parmesan
22 juin 2020 ( #Accompagnements )
Recette simple mais efficace avec vos BBQ... même vos enfants vont adorer !! Ingrédients = 1 kgs de courgettes / 1 CS d'huile d'olive / sel / poivre / parmesan Mettre le four à préchauffer à 220°C. Laver et couper les courgettes en bâtonnets. Les disposer...
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Verrine fruits rouges et mousse au fromage blanc
17 juin 2020 ( #Desserts )
Une recette effectuée lors d'un atelier tupp, recette simple et efficace et de saison qui plus est !!! Ingrédients = (pour 4 à 6 personnes) 250 grs de fraises / 250 grs de framboises / 25 grs de sucre / 2 blancs d’œufs / 50 grs de sucre glace / 200 grs...
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Rééquilibrage alimentaire 3 - semaine 06
19 juin 2020 ( #Régime )
Bon, je commence cette semaine le moral en berne, il pleut, j'ai mal partout, me sens toujours aussi lourde... bref pas tip top !!! Déjà mi-juin de cette année particulièrement bizarre, atypique... comme le temps passe. Je m'étais dis en début de défi...
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Poulet curry au lait de coco
15 juin 2020 ( #Plats )
Une recette inspirée de pas mal de blogs cuisine, que j'ai fait au feeling et ma foi pas mal fait !!! Pour les accros à WW, c'est 0 point sauf si vous mettez une lichette d'huile d'olive comme moi (1 point) Ingrédients = 3 escalopes de poulet / 1 oignon...
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Rééquilibrage alimentaire 3 - semaine 05
12 juin 2020 ( #Régime )
Je me sens un peu mieux dans mes pantalons, moins ballonnée, mais c'est pas encore ça !!! en + le weekend arrive, festif donc il va encore falloir ramer... mais pas grave, je sais que je vais y arriver, à mon rythme, mais je vais y arriver **************************************************...