Mon New Moi 2026 - semaine 35

Lundi 24 aout 2026 :    76.8 !!!!

Seum intersidérale.... c'est la dernière semaine avant la rentrée, et j'en suis là !!!😭😭😭

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 Lundi 24 aout 2026 :   76.8

Activités du jour =  5000 pas 

Petit dèj : 1 gros cookie indu + 1 bifidus + 1 thé glacé  

Midi : 4 knakis + iceberg 3 pdt 1 tomate vinaigrette + 1 whey pomme + 1 café glacé + 2 gatos choc et des céréales matin !!

Collation : rien... - 02 litres d'eau dans la journée 

Soir : BK = 3 minis burgers + ognons rings + coca0 

Calories = ??? / 1700  

Mardi 25 aout  2026 :    77 !!! 🙄

Activités du jour = 7000 pas 

Petit dèj : 1 FB + compote + muesli choc + 1 thé glacé  

Midi : 2 endives + salade mexicaine poulet (2 micros bouts 🤨) + 1 bout d'emmental + 1 café glacé

Collation : rien... - 02 litres d'eau dans la journée 

Soir : 2 bières + chips et graines raisons secs + 1 poké thon + 2 gatos ikéa 

Calories = ??? / 1700  

Mercredi 26 aout  2026 :    

Activités du jour = 13 000 pas dont 6 kms de run

Petit dèj : 1 FB + compote + muesli choc + 1 thé glacé  

Midi : avec ma princesse 😍 = 1 sandwich pinsa beurre rosette + radis + 1 café glacé + des céréales matin !!

Collation : rien... - 02 litres d'eau dans la journée 

Soir : 1 bières + chips + 1 tomate mozza + gyozas

Calories = ??? / 1700 

Jeudi 27 aout  2026 :    76.7

Activités du jour = 6000 pas 

Petit dèj : 2 tr pain nordique + 1 st Morêt + 1 bifidus + 1 thé glacé  

Midi :1 endive + pois chiches + riz + 1 œuf dur + 1 tomate + 1 cottage cheese salé + 1 mini chips + 1 café glacé

Collation : rien... - 02 litres d'eau dans la journée 

Soir : 2 bières + noix de cajou + 1 carré végé + haricots verts + 1 gato ikéa

Calories = ??? / 1700   

Vendredi 28 aout  2026 :    76.5

Activités du jour = 7000 pas 

Petit dèj : 1 FB + compote + muesli choc + 1 thé glacé  

Midi : 1 steak haché + 1 tomate + 1 oignon + légumes surgelés + nouilles + 1 acfé glacé

Collation : rien... - 02 litres d'eau dans la journée 

Soir : vin blanc + grignoter que des merdouilles !!!

Calories = ??? / 1700   

Samedi 29 et Dimanche 30 aout 2026 :   

Bon j'ai fait pas mal de trucs ce weekend donc je suis contente de moi 🤗 Samedi j'ai fait ménage, courses, tout à pieds 6 kms de fait... et j'ai pris à ma fille des petits trucs à tester 😍

Dimanche brocante avec ma fille... de 06h00 à 16h00 on est rentrées HS mais contentes avec un petit 100€ en poche (mieux que rien)

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Lundi 31 aout 2026 :    75.8

Alors vu mes repas d'hier je comprends bien que je n'ai pas abusé... pas le temps à midi et pas le gout le soir... donc là c'est reprise pour tous cette semaine et je vais faire un pas vers le mieux être essayer de faire au moins 10 000 pas dans mes journées (sans exception) 🤔