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Mon Moi 2025 - semaine 34

25 août 2025 ( #Régime )

Lundi 18 aout 2025 : 75.8 C'est la reprise du blog !!! j'ai repris semaine dernière le boulot et ça pique... avec la canicule en + ça ne m'a pas changé du Japon mais en uniforme c'est pas top... donc reprise des bonnes habitudes, je vais faire du lundi...
Mon Moi 2025 - semaine 35

01 septembre 2025 ( #Régime )

Lundi 25 aout 2025 : 75.3 Bon et bien 500 grs de moins avec un début de semaine parfait ou presque puis je suis retournée voir mes boulettes et je me lâche le soir !! Cette semaine il faut que je travaille là dessus, mieux gérer les soirs avec mes enfants...
Mon Moi 2025 - semaine 36

08 septembre 2025 ( #Régime )

Lundi 01 septembre 2025 : 75.6 C'est la rentrée... pour ma fille demain mais bon ! Récap du mois = 75.6 - 75.2 à mon retour du Japon 🇯🇵 Seins Taille Ventre 108 /103 96 /96 108 /108 Je souhaite m'alléger et changer mes habitudes pour me remettre dans le...
Mon Moi 2025 - semaine 38

22 septembre 2025 ( #Régime )

Lundi 15 septembre 2025 : 75.4 Pas de semaine 37 trop de boulot, pas de temps du tout, fatigue intense et mal partout... j'ai quand même dormi une nuit de 20h30-06h30... et j'ai réussi à faire un 10 kms dimanche matin avec une copine, donc pas mal quand...
Mon Moi 2025 - semaine 40

06 octobre 2025 ( #Régime )

Lundi 29 septembre 2025 : 75.5 Derniers jours de septembre... déjà !! je vais passer dans mon mood bof l'époque que je n'aime pas, le temps gris, la prépa des fêtes... Beurk Seul point positif mon frère a eu sa petite fille jeudi dernier = Augustine,...
Mon Moi 2025 - semaine 41

13 octobre 2025 ( #Régime )

Lundi 06 octobre 2025 : 76.6 Ça me déprime ce poids cette graisse cette masse visqueuse qui me suit partout... ahhhh!!! ********************************* Lundi 06 octobre 2025 : 76.6 Activités du jour = 01h00 de pilates Petit dèj : 1 petit pain hot dog...
Mon Moi 2025 - semaine 42

20 octobre 2025 ( #Régime )

Lundi 13 octobre 2025 : 76.5 Je stagne et je bouffe des trucs qui me font plaisir sur le moment mais après je m'en veux tellement... je me dis qu'il faut tenir bon et je vais avoir ce foutu déclic... ************************************************* Lundi...
Mon Moi 2025 - semaine 44

03 novembre 2025 ( #Régime )

Lundi 27 octobre 2025 : 76.1 Je reviens de vacances et suis bien reposée mais pour combien de temps ?? En + avec le changement d'horaire... ça y est je suis entrée dans ma période beurk de l'année... ***********************************************************...
Mon Moi 2025 - semaine 45

10 novembre 2025 ( #Régime )

Lundi 03 novembre 2025 : 76.1 Bon ça remonte... dans 3 mois j'ai 50 ans et je veux un changement... vais je avoir enfin un déclic ? *********************************************************** Lundi 03 novembre 2025 : 76.1 Activités du jour = 01h00 de...
Mon Moi 2025 - semaine 46

17 novembre 2025 ( #Régime )

Lundi 10 novembre 2025 : 76.1 Repos aujourd'hui je pars à Paris avec ma fille pour aller à un concert au théâtre des champs Élysées, dodo dans hôtel puis visites et retour mardi soir.... trop contente 🤗 *************************************************...
Mon Moi 2025 - semaine 47

24 novembre 2025 ( #Régime )

Lundi 17 novembre 2025 : 75.9 Bon et bien je début cette semaine avec une petite IRM de contrôle !! ya mieux comme commencement mais bon c'est fait et c'est bon, donc ça me va... grosse semaine de boulot et en plus ils annoncent de la neige en fin de...
Mon Moi 2025 - semaine 48

01 décembre 2025 ( #Régime )

Lundi 24 novembre 2025 : 76.6 Alors que dire sur ce poids, si ce n'est que je me remplis... je déteste ce mois de l'année mais j'ai décidé de passer au dessus... la vie est belle et il faut que je me préserve, que je prenne soin de moi... j'ai vraiment...
Mon Moi 2025 - semaine 49

08 décembre 2025 ( #Régime )

Lundi 01 décembre 2025 : 76 Et oui déjà décembre !! comme ça passe c dingue !! ma fille va commencer son calendrier de l'avent elle est toute contente 🤩 cette année elle voulait des chaussettes marrantes...🤗 *********************************************************...
Meilleurs voeux 2026

04 janvier 2026 ( #Blabla du dimanche )

Avant toute chose, je vous souhaite tous mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2026 qui commence et qui, je l'espère, nous apportera que du positif !! 🤩 Alors cette fin d'année 2025 a été plutôt calme de mon coté, rien fait de spécial, pour Noël,...
Fagots de haricots verts

07 janvier 2026 ( #Accompagnements )

Mes enfants sont fans de ces fagots et m'en demandent souvent au moment des fêtes... j'avoue que je ne m'embettaient pas la vie et les achetais en surgelés !! mais le goût des haricots verts surgelés... BOF BOF. Donc = ÉCLAIR DE GÉNIE 🤣, je me suis dit...
Mon New Moi 2026 - semaine 02

12 janvier 2026 ( #Régime )

Lundi 05 janvier 2026: 76.2 Reprise pour tout le monde et ça pique !! il fait un froid sibérien et ça donne pas trop envie de se bouger mais pourtant il va bien falloir, let's go !! ********************************************************* Lundi 05 janvier...
Blended oat chocolat

14 janvier 2026 ( #Desserts )

Une petite trouvaille que j'ai fait sur les réseaux et que j'ai voulu essayer illico. J'avoue que les porridges chauds et les autres bols ne me tentent pas du tout... mais ça, si. Ingrédients : 200 grs de flocons d'avoine / 200 ml d'eau / le sucrant de...
Mon New Moi 2026 - semaine 03

19 janvier 2026 ( #Régime )

Lundi 12 janvier 2026: 76.3 Il faut que je me focalise sur ce que j'ingurgite = petit dèj salé et protéiné + bcp d'eau tout au long de la journée + EXIT ALCOOL... voilà mon but cette semaine et continuer le sport bien entendu... ****************************************************...
Mac and cheese

21 janvier 2026 ( #Accompagnements )

Cela faisait un moment que je voyais ce genre de recette et un soir de flemme je me suis dit GO !! Ingrédient : Pâtes de votre choix / 20 grs de beurre demi sel / 25cl de lait / 2 CS de farine / paprika / poivre / cheddar et mozzarella râpés Faire cuire...
Mon New Moi 2026 - semaine 04

26 janvier 2026 ( #Régime )

Lundi 19 janvier 2026: ?? Je sens que je suis sur la bonne pente... exit l’alcool et le sucre sans élimination, plus de sport ou reprise de mes habitudes et planification des menus pour être plus tranquille et aussi en vue d'économies... ça me plait bien...
Overnight

28 janvier 2026 ( #Desserts )

Encore une petite recette d'overnight mais cette fois ci sans cuisson et pour environ 380 calories le bol. Ingrédients : 20 grs de flocons d'avoine / 8 grs de graines de chia / 2 CS de yaourt grecque / 20 cl de lait de soja / 1 CS de sirop d'érable /...
Mon New Moi 2026 - semaine 05

02 février 2026 ( #Régime )

Lundi 26 janvier 2026: 76 Je me sens pas mal dans ma tête en ce moment donc j'en profite pour essayer de me sentir mieux dans mon corps... mon objectif cette semaine est de dégommer 1 kilo d'ici dimanche 🤗 ****************************************************...
Pancakes express aux pépites

04 février 2026 ( #Desserts )

Hi hi encore une recette dénichée sur TikTok pour le gouter de mes boulettes un dimanche pluvieux... super facile et rapide comme j'aime !! Ingrédients pour 8 pièces : 100 grs de farine / 1 petit yop vanille / 1/2 sachet de levure chimique / 1 œuf / 100...
Mon New Moi 2026 - semaine 06

09 février 2026 ( #Régime )

Lundi 02 février 2026 : 76.1 Mois de mon anniv et du demi siècle !!🎂 PPfff comment se prendre une claque en qq minutes mais aussi un gros coup de pied dans les fesses... En ce moment je me sens forte donc j'en profite...😅 *******************************************...
Mon New Moi 2026 - semaine 07

16 février 2026 ( #Régime )

Lundi 09 février 2026 : ?? Ayé le cap des 50 ans est passé !! Bon j'avoue ça fait drôle mais en même temps on me donne toujours plus que mon age donc j'ai l'habitude d'être vieille 😎 Semaine de vacances qui a commencé chez mes parents en fêtant mon anniv...

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