Mon Moi 2025 - semaine 41

Lundi 06 octobre 2025 :     76.6

Ça me déprime ce poids cette graisse cette masse visqueuse qui me suit partout... ahhhh!!!

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Lundi 06 octobre 2025 :     76.6

Activités du jour = 01h00 de pilates

Petit dèj : 1 petit pain hot dog + marmelade + 1 bifidus + 1 thé

Midi : poulet ratatouille riz + salade vinaigrette + 1 brownie maison + 1 danette choc

Collation : rien... de l'eau

Soir : BK = 1 steakhouse + frites + coca0

Mardi 07 octobre 2025 :     75.7

Activités du jour = 30 minutes de marche

Petit dèj : céréales choc + 1 bifidus + 1 thé + 1 kiwi jaune

Midi (enfin à 14h30) : salade tomate surimis 1/2 avocat 2 tr pain noir + 1 bout pizza + 2 carrés choc noir sel + 1 café

Collation : rien... de l'eau

Soir : 1 hotdog 2 knakis + 1 mini chips + 1 cheesecake + 1 tisane

Mercredi 08 octobre 2025 :    

Activités du jour = 8 kms de run en 1h00, je fais un programme avec Décat 😋

Petit dèj : céréales choc + 2 petits suisses + 1 thé

Midi : haut de cuisse à la tomate + riz mélangé + 2 bouts de brownie maison + 1 café

J'ai eu 4 hauts de cuisse de poulet dans un pauvre TGTG, suis dégoutée car j'avais déjà été déçue par ce carrefour Market mais ça se confirme, plus jamais !! 5 balles pour 3 trucs (4 hauts de cuisse 6€ + 1 hamburger + 1 camembert) le compte de 12€ n'y est même pas ! 😤

Collation : rien... de l'eau

Soir : 2 bières rouge + chips + 2 parts pizza + 3 roses des sables🤔 

Jeudi 09 octobre 2025 :    

Activités du jour = rien

Petit dèj : 1 pain hotdog + marmelade + 1 kiwi jaune + 1 thé

Midi : haut de cuisse à la tomate + reste de pâtes parmesan + 1 brownie maison + 1 danette vanille + 1 café

Collation : j'ai une gourde de 2 litres que je prends au boulot et je mets un sachet de thé froid dedans...

Soir : 1 despé tropical + chips + 1 quenelle sauce tomate + brocolis + re roses des sables🤔   

Vendredi 10 octobre 2025 :    

Activités du jour = rien

Petit dèj : céréales choc + 1 bifidus + 1 thé

Midi : reste de poulet tomate + riz mélangé + brocolis + 1 brownie maison + 1 balisto + 1 petit écolier

Collation : rien... de l'eau

Soir : Première petite raclette de la saison avec mes Boulettes et 1 verre de rosé

Samedi 11 et dimanche 12 octobre 2025 :   

Je suis restée chez moi alors que j'avais prévu pleins de trucs !!! je me sens nulle mais bon, c'est comme ça... en plus il a fait moche tout le weekend beaucoup de brouillard transformé en bruine... horrible !!

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Lundi 13 octobre 2025 :     76.5

Je dois faire un gros travail sur moi même mais c'est difficile... à presque 50 ans il est temps quand même non ??