Mon Moi 2025 - semaine 16

Vendredi 11 avril 2025 :    76

Bon ça stagne toujours et je n'arrive plus à me contenir dès le soir... il faudrait que j'arrive à préparer mes repas du soir avec mes enfants comme ça pas de fast food ou autres trucs dégueu... que du bon et beau...

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Vendredi 11 avril 2025 :    76

Activités du jour = rien

Petit dèj : 1 barre avoine maison + 1 bifidus + 1 thé

Midi : salade tomates vinaigrette + 3 œufs durs + riz blanc + pain campagne + 1 boule lindor + 4 speculos choc + 1 café

Collation : bien bu mon litre d'eau 

Soir : 2 bières + chips + 1 tomate mozza + 1 saucisse de strasbourg + 1 cookie mandm's

Calories = Trop / 1500

Samedi 12 et Dimanche 13 avril 2025 :  TRAVAIL samedi et REPOS dimanche

Samedi travail donc rien de bien foufou et dimanche tranquillou bilou à la maison avec mes boulettes devant un bon GP et des crêpes nut car journée pluvieuse 🤗

Lundi 14 avril 2025 :

Activités du jour = 01h00 de pilâtes

Petit dèj : 1 gaufre liégeoise choc + 1 bifidus + 1 thé

Midi : pâtes complètes + allumettes lardons + céleri + ail + parmesan + 1 compote

Collation : rien pas eu le temps !

Soir : Quick = 1 quick'n toast + frites (pas cuites dégueu) + coca pas zéro oublié !!!

Calories = ++ / 1500

Mardi 15 avril 2025 :   REPOS

Activités du jour = rien j'ai eu une mammographie et je dois faire une IRM pour voir en profondeur si soucis... pas trop inquiète on verra bien !!

Petit dèj : 1 gaufre liégeoise choc + 1 bifidus + 1 thé... 1 grand café latté

Midi : 1 sandwich mayo poulet avocat + 1 pain choc + 1 coca0 (n'importe quoi)

Collation : 1 beignet choc + 4 gaufrettes choc + 1 perrier citron (REn'importe quoi)

Soir : BK = 1 steakhouse + frites + coca pas zéro oublié !!!

Je me sens grasse au possible et me demande comment je peux ingurgiter tant de m.... je suis plus souvent avec mes enfants surtout le soir et il va vraiment falloir que je me tienne à des menus et/ou batchcooking pour arrêter les fast food pas bons et trop chers...

Calories = ++ / 1500

Mercredi 16 avril 2025 :  

Activités du jour = RIEN

Petit dèj : 1 banane + 1 bifidus + 1 thé... pas trop faim

Midi : 2 strasbourg + pâtes + champignons + 1 café + 1 boule lindor + 1 speculos choc

Collation : j'ai bu...

Soir : 1 bière + pain brie + 2 croquettes chou fleur + 1 donut milk@

Calories = 1900 / 1500

Jeudi 17 avril 2025 :    

Activités du jour = petit RDV de contrôle chez gygy pour petit kyste à l'ovaire vu en janvier, plus rien !! et pas trop inquiète non plus pour IRM du mois prochain... à suivre

Petit dèj : 1 gaufre liégeoise choc + 1 bifidus + 1 thé

Midi : pâtes complètes + tomates oignon + 1 steak haché 5% + 1 compote + 3 bonbons

Collation : bu mon litron 😅

Soir : rosé + poulet curry + courgettes + mélange quinoa boulghour + 1 gato choc

Calories = ?? / 1500

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Vendredi 18 avril 2025 :    76...

Je me suis pesée à la maison et ce n'est pas clair mais c’est + de 76 😫 je suis en vacances ce soir pour une semaine avec ma fille à la maison donc je vais essayer d'instaurer qq trucs voir si ça me convient ou pas... je vous tiens au courant  JOYEUSES PÂQUES