Mon Moi 2025 - semaine 11

Vendredi 07 mars 2025 :   

Le début d'une nouvelle ère, j'aime à le penser et je veux y croire...

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Vendredi 07 mars 2025 :  76

Activités du jour = une petite marche de 35 minutes - + de 8000 pas 

Petit dèj : 4 granolas + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 1 salade Sodebo venezia + 1 crème choc + 1 café

Collation : rien

Soir : 1 soupe tomate (un peu trop acide à mon goût 😛) + croutons maison

Calories = Trop / 1500

Samedi 08 et Dimanche 09 mars 2025 :   75.5

Je travaille samedi, encore levée à 03h00, ça va être long....

et REPOS dimanche = Le 09 mars c'est l'anniv de ma princesse = 16 ans !! 🎂

Lundi 10 mars 2025 :   

Activités du jour = 01h00 de pilates

Petit dèj : 1 banane + 1 bifidus + 1 thé

Midi : pâtes + 2 tomates + allumettes lardons + parmesan + épices + 1 café

Collation : 1 pompote 

Soir : BK = 1 burger mystère (chicken louisiane steakhouse) + 1 grand coca chaud !! ils ont oublié aussi les frites de mes enfants 😤 J'avais pris deux box mystère mais plus faim !!

Calories = 1778 / 1500

Mardi 11 mars 2025 :   

Activités du jour = rien

Petit dèj : pain beurré + 1 bifidus + 1 thé 

Midi : la deuxième box mystère d'hier soir = double Whopper cheese veggie + taboulé + 2 œufs durs + endive + vinaigrette + 1 café

Collation : à 18h = pain fromages 1 coca0  

Soir : 21h00 = Mc Do = 1petit wrap + 1 cheese + frites + 1 petit coca + 1 tisane + chocolat et bonbons

Calories = Trop  / 1500

Mercredi 12 mars 2025 :    REPOS 🤗

Activités du jour = shopping avec ma fille et spectacle le soir 😎

Petit dèj : 1 gaufre liégeoise choc + 1 bifidus + 1 thé... 1 café

Midi : chez IKEA = des boulettes en sauce + frites + petits pois + 1 part tarte daim + 2 cappuccino

Collation : rien

Soir : 1 bière + 1 ramen au poulet (ma fille a pris un bento)

Ensuite nous sommes allées à LYON au spectacle de Véronique GALLO, un vrai bonheur 😍

Calories = Trop / 1500

Jeudi 13 mars 2025 :    75.1

Activités du jour = 

Petit dèj : 1 banane + 1 bifidus + 1thé + des cafés + 1 mini croissant

Midi : haricots blanc à la tomate + 2 biscottes céréales + beurre + 1 mini caprice des Dieux + 4 speculos + 2 oréos choc

Collation : RIEN, j'ai mal au bide et fais que péter avec les haricots !! 🙄 mais j'aime tellement ça

Soir : 1 bière + bretzels + 2 endives au jambon + 1 gâteau + bonbons + 1 tisane 

Calories = Trop / 1500

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Vendredi 14 mars 2025 :    75.7

Bon je reste dans le haut du panier mais je vois bien que quand je bouge et ne mange pas de superflu à base de sucre ça descends...donc let's go

En plus j'ai une collègue qui a failli y passer ce weekend et heureusement elle s'en remets, mais je me dis que ça peut arriver à tout le monde et pas envie d'infliger ça à ceux qui m'aiment 😍