Mon Moi 2025 - semaine 01

Tout d'abord tous mes bons vœux pour cette nouvelle année 2025 qui commence... pour moi la suite du changement, mais pour moi cette fois ci. Oui tous les changements opérés en 2024 ont été pour mes proches donc cette année je pense à moi 😎

Des projets pour 2025, reprendre le sport, faire un marathon en novembre, me faire des weekends voyage/balade, et retrouver mon corps d'avant 2020 !

En famille aussi, peut-être le JAPON tous ensemble pour les 20 ans de mon fils cet été 😍

Bref voilà en quelques mots mes attentes et objectifs 2025, c'est pas trop long car je ne tiens jamais trop donc je préfère faire light et m'y tenir.

J'ai déjà mis en place qq trucs depuis mon retour de NOËL, le sucre exit au maximum, un petit dèj plus sain, plus de protéines aux repas et pas de dessert systématique... Comme ça caille de fou, je n'ai pas trop repris d'activités pour le moment mais ça va venir... Ah oui aussi, une petite routine du soir entre skine care, brossage dents et crémage des mains... ça me fait plaisir 😍

Bilan mensuel de début d'année : Poids aujourd'hui = 76.1 je suis à mon MAX (j'espère vraiment 🙄)

Seins	Taille	Ventre
106	99	106

À très vite 😚