Ma métamorphose 2024 - semaine 49

Vendredi 29 novembre 2024 :  75.9

Bon allez on y croit !! on arrive sur le dernier mois de l'année, je déteste... en plus j'ai perdu tous mes repères au boulot, chez moi... bref un vrai renouveau en bien j'espère ! 🤩 mais c'est pas gagné

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Vendredi 29 novembre 2024 :  75.9

Activités du jour = rien pas eu le temps...

Petit dèj : 1 belvita fourré choc + 1 bifidus + 1 thé... 10h00 1 croissant et café

Midi : poulet tandoori + riz pilaf + champignons + 1 café caramel + 1 compote

Collation : rien 

Soir : re raclette en famille

Calories =  ??? / 1500

Samedi 30 novembre 2024 et Dimanche 01 décembre 2024 :  

Gros weekend pour nous tous.

Ce samedi j'avais réunion annuelle pour mes capsules, j'étais au bar de 06h00 à 18h00 toujours débout, j'étais HS (plateau repas mangé à la va vite). Mon fils avait sa convention Japan Touch à Lyon avec son pote, ils ont fini la journée à la maison tranquille à boire toute la vodka arlequin 😮 . Pour ma fille et son père ils sont allés à PARIS pour le concert de TAYC, INCROYABLE... sauf que j'ai pris un hôtel à l'ACCOR ARENA et le concert était à la Défense... 01h00 de route entre les 2 dans PARIS... la galère... mais elle a kiffé son moment, son premier concert magique 😍.

C'est l'heure du bilan mensuel : Poids aujourd'hui = 75 ça baisse depuis le mois dernier, je tiens le bon bout...

Seins	Taille	Ventre
107	96	106

Par contre j'ai pris des centimètres, il faut que je vois ça niveau sport !!

Premier jour de mon calendrier de l'avent Mariages 🤩🤗

Lundi 02 décembre 2024 :

Activités du jour = 01h00 de pilates

Petit dèj : 1 belvita fourré choc + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 10 crevettes paprika + asperges + riz au curry + 1 compote + 1 café + 1 lindor

Collation : rien 

Soir : BK = 1 BFF (pas mal du tout) + frites + coca0 + 2 choc guimauve 

Calories =  ??? / 1500

Mardi 03 décembre 2024 :

Activités du jour = rien 

Petit dèj : 3 pain céréales conf + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 1 sandwich poulet caesar + 1 flan pépites choc + 1 café

Collation : rien 

Soir : 1 morceau de pain aux olives en attendant ma fille, puis après sa danse = 4 nuggets + frites + coca0 et son cheese

Calories = ??? / 1500

Mercredi 4 décembre 2024 :

Activités du jour = toujours rien, seule au boulot et y'a de quoi faire 😏  

Petit dèj : 2 Princes + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 2 tr de jambon blanc + carottes râpées + salade vinaigrette + pâtes complètes + 1 café + 1 lindor

Collation : 1 coca0

Soir : 2 bières + churros de pdt sauce tomate + bretzels + guimauves choc

Calories = ??? / 1500

Jeudi 05 décembre 2024 :

Activités du jour =  rien

Petit dèj : 2 tr pain conf + 1/2 muffin nut + 1 bifidus + 1 thé

Midi : carottes râpées + salade vinaigrette + pâtes complètes + lardons + 2 gâteaux Milk@ + 1 café + 1 lindor

Collation : rien 

Soir : 1 bière + pain rosette cornichons beurre + 1 petit chips + 1 pain au choc + 1 B ready + 1 tisane

Calories = ??? / 1500

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Vendredi 06 décembre 2024 :  76.3

Grosse reprise de poids, moral bof, je déteste ce moment des fêtes... je le dis chaque année mais c'est vrai et c'est pire en vieillissant 🤩 la fin d'année approche, petit bilan, rétrospectives.... tout le toutim comme on dit, je vais voir si je fais qqchose mais ce qui est sur c'est que je vais changer mon titre 😂

sinon normalement j'ai NOËL avec mes enfants on part chez mes parents en train, j'espère que ça ira 🙄