Nouveau Moi 2023 - Semaine 07

Vendredi 24 février 2023 :

Pas de pesée aujourd’hui j'ai zappé, mon cerveau n'était pas à ça !!

Je pense être entre 72.5 et 73 😥 je me suis aperçue que j'avais vraiment pris des seins...je ne rentre plus trop dans mes petits hauts !!! il faut que je m'affine de là et je vais tenter la muscu douce... à suivre 😂 🤣

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Vendredi 24 février 2023 :  ??

Petit dèj : 1 banana bread choc + 1 bifidus + 1 thé 

Midi : restes de capellinis légumes + 2 tr jambon dinde + 2 gatos !! + 1 tisane

Activité : rien

Soir : Apéro en famille 😍, 3 bières + saucisson + gruyère + 1 part pizza tartiflette 

Samedi 25 février 2023 :    72.8

Petit dèj : 1 banana bread choc + 1 bifidus + 1 thé  ... 1 caffé latte à 10h00 + 1 croissant    

Midi : salade + tomates cerises + 6 surimis + minis asperges vertes + 1 FB salé + oignons frits + 2 gateaux + 1 tisane

Activité : rien 

Soir : germes soja + tomates cerises + 3 œufs durs + vinaigrette + 3 biscottes + bleu + 1 napolitain + 1 tisane

Dimanche 26 février 2023 :   

Petit dèj : 1 banana bread choc + 1 bifidus + 1 thé 

Je suis à une bourse d'échanges de capsules de champagne pas très loin de chez moi, toute la journée !!

Midi : plateau repas avec une coupette de champagne et des gâteaux apéro 🥂

Activité : ben rien, pas eu le temps !

Soir : 1 bière + un mini paquet de chips + salade vinaigrette + 2 tr jambon de dinde + 2 carrés de choc noir noisettes + 1 tisane

Lundi 27 février 2023 :    73

Petit dèj : 1 banana bread choc + 1 bifidus + 1 thé  

Midi : 1 part moussaka industrielle + 1 ile flottante choc + 1 nussini Milk@

Au boulot : 2 cafés + 1 gâteau moelleux Bonne maman en forme de 💜, + 1 mini lion 😭 😭

Activité : 01h00 de pilates

Soir : BK : 1 steakhouse + oignons rings + 1 coca0 + 1 tisane

Mardi 28 février 2023 :   

Petit dèj à 04h00 : 3 biscottes beurre + 1 bifidus + 1 thé, à 06h00 : 1 caffé latte, à 08h00 = 1 café + 1 moelleux bonne maman + 1 madeleine

Midi : 2 knakis + pâtes sauce tomate parmesan + 2 carrés choc noir noisettes

Activité : rien 

16h00 : 1 tisane + des chouchous

Soir : 1 coca0 + 1 bière + 2 biscottes beurre + 1 part quiche raclette + carottes + radis noir + 1 mousse choc + 1 tisane

Mercredi 01 mars 2023 :    REPOS

Petit dèj :  1 bifidus + 1 thé + 4 choco pause, et 1 caffe latte à 09h00

Midi : 1 steak haché ketchup + pdt tapées + 1 ile flottante + 2 carrés choc noir noisettes + 1 café

Activité : rien, j'ai fait des courses !!

16h00 : 2 pains choc

Soir : 1 bière + pain rillettes cornichons + quenelles + ratatouille

Jeudi 02 mars 2023 :  

Petit dèj :  1 pain au choc + 1 bifidus + 1 thé .... au bureau 1 café + re 1 pain au choc

Midi : 3 aiguillettes de poulet tandoori + purée brocolis + riz au lait + 2 carrés de choc noir noisettes 

Activité : rien 

Soir : apéro en famille 🍻, mon fils a fait ses vœux sur parcoursup 🎊

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Vendredi 03 mars 2023 :  

Bon je suis au bout de ma life = 73.2 ... pppfffff que faire ??? arrêter de m'alimenter ?? bien sur que non, il faut juste j’arrête de me bousiller la santé à bouffer du sucre... je suis addict c'est clair mais il faut que je me soigne, que je m'écoute car je n'en peux plus et je ne veux pas encore et encore voir du +++