Ma métamorphose 2024 - semaine 50

Vendredi 06 décembre 2024 :  76.3 😭

Ah la vache !!! bon je sais que je n'ai pas compté mes calories cette semaine, que hier soir j'ai un peu tout mangé ce qui me passait sous la main... donc

Je me dis que je me reprends chaque semaine et c'est la CATA... en + je ne me sens pas bien après avoir trop mangé, et super quand je mange correctement, ça devrait quand même monter au ciboulot ça non ?? 😶

***************************************************

Vendredi 06 décembre 2024 :  76.3

Activités du jour =  

Petit dèj : pain conf + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 1 pepsi max + 2 tr rôti porc + 1/2 avocat + carottes + champignons + vinaigrette + oignons frits + baguette pain aux saucisson + 1 pain choc + 2 lindor + 3 speculos

Collation : rien 

Soir : 2 bières + olives vertes + spaghetti sauce tomates provençales + 3 guimauves choc

Calories =  ??? / 1500

Samedi 07 décembre 2024 : Je travaille 😰

Activités du jour = du ménage au boulot et bricolage

Petit dèj : 2 princes maxi + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 1 œuf + avocat carottes + pdt rissolées + 1 lindor + 1 café + 1 Bready + 2 moelleux harry's

Collation : rien 

Soir : 2 bières + chips + tomates cerises + 1 quiche lorraine + guimauves choc + 1 tisane

Calories =  ??? / 1500

Dimanche 08 décembre 2024 :   FÊTE DES LUMIÈRES

Activités du jour = du bon temps en famille 😍 

Petit dèj : 1 pitch + 1 bifidus + 1 thé... 1 café... On est allée avec ma fille dans un forum des métiers car elle ne sait pas vraiment ce qu'elle veut faire...mais franchement c'est pas facile quand tu n'as que 16 ans !!!

Midi : apéro + 1 steak sauce poivre + frites + vin rouge + 1 part de galette des rois (faite par ma fille) + champagne + 1 café

Collation : rien 

Soir : re bières + croque monsieur + noix de cajou + olives

Calories =  ??? / 1500

Lundi 09 décembre 2024 :  

Activités du jour = suis pas allée au pilates, trop naze  

Petit dèj : 2 princes maxi + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 2 tr rôti porc + riz blanc + légumes vapeur + 1 doonut choc + 1 lindor + 1 café

Collation : rien 

Soir : BK = 1 steakhouse + frites + coca0 

Calories =  ??? / 1500

Mardi 10 décembre 2024 :  

Activités du jour = rien  

Petit dèj : 2 princes maxi + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 1 blanc de poulet + haricots verts + 1 gros cornichon + spaghetti sauce tomate

Collation : rien 

Soir : Mac DO = 6 nuggets + 1 hamburger + frites + coca0 + 1 tisane  

Calories =  ??? / 1500

Mercredi 11 décembre 2024 :   REPOS

Activités du jour = rien 

Petit dèj : 3 princes maxi + 1 bifidus + 1 thé

Midi : Resto avec ma fille 😍 : soupe de champignons œuf mollet et jambon cru + daube et légumes + 1 café... 1 autre café au retour à la maison avec un pain choc

Collation : 1 tisane + 1 pain choc

Soir : 1 bière + qq sushis et cacahouètes + 2 ferrero rochers

Calories =  ??? / 1500

Jeudi 12 décembre 2024 :  

Activités du jour = rien  

Petit dèj : 1 petite babka + 1 bifidus + 1 thé

Midi : 1 pasta box crevettes + 1 sveltesse choc + 1 donut choc + 1 lindor + 1 café

Collation : rien 

Soir : envie de rien avec ma fille donc apéro 2 bières pain saucisson...

Calories =  ??? / 1500

***************************************

Vendredi 13 décembre 2024 :   76.3

C'est l'anniv de ma maman 😍 70 ans !! On la voit à Noël pour le fêter en famille.Bon j'avoue qu'en ce moment je me questionne sur le devenir de mon corps... est ce que je vais pouvoir commencer qq chose qui fonctionne vraiment ? est ce que je vais m'y tenir ? ne pas continuer toujours et encore sur le foutu pour foutu ?