750 grammes
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2021-10-04T10:00:09+02:00

Best Moi 2021 - Semaine 39

Publié par armellescook

Lundi 27 septembre 2021 : 70.7, bon - 300 grs c'est pas le bout du monde mais c'est du moins... je me contente de peu en ce moment, moral pas ouf 🙄 On approche des mois que je déteste de l'année à savoir novembre, décembre... je hais ces mois de fin d'année qui me filent le bourdon... Bref il faut que j'aille de l'avant et je vais me ressourcer cette semaine auprès de mes boulettes chéries... 💝

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Lundi 27 septembre 2021 :  70.7 kgs

Petit dèj : 1 Activia nature + 3 pancakes banane nut + 1 thé vert à la pèche

Je me sens oppressée ce matin, j'ai pas le gout đŸ€’

Midi : poulet basquaise + pâtes + 2 carrés choc noir fleur de sel

Activités : suis pas allée au pilâtes car je suis de permanence au boulot et j'ai mes petits đŸ€©

Soir : BK 🙄

Mardi 28 septembre 2021 :  

Petit dèj : 1 Activia nature + 1 madeleine choc choc + 1 thé vert à la pèche

Midi : 1 steak + petits pois carotte + 1 crème choc

Activités : gt dehors toute la journée pour le boulot suis morte !! 

Soir : coleslaw + viande des grisons...

Mercredi 29 septembre 2021 :  

Petit dèj : 1 Activia nature + 1 tender milka + 1 thé vert à la pèche

Activités : 8 kms de run !!

Midi : Tortilla pocket !! Bon c'est pas top car on ne mange pas tout en même temps, je n'en reprendrais pas

Soir : Apéro crudités bières en famille đŸ€—

Jeudi 30 septembre 2021 :  

Petit dèj : 1 Activia nature + 2 barres NV + 1 thé vert à la pèche

Midi : 1 cordon bleu + purée verte + 1 crème choc

Activités : rien, rien et encore rien....

Soir : 1 tomate + 1 muffin et guacamole + 5 tr de bacon + 1 bière + 1 tisane

Vendredi 1 octobre 2021 :   Depuis le début de semaine, j'ai le ventre plat (enfin un peu plus plat !!) et suis trop contente đŸ€©

Petit dèj : 1 Activia nature + 1 gâteau Milka + 1 thé vert à la menthe   .... puis à 10h00 un pain choc trop bon + 1/2 croissant....

Midi : 2 merguez + riz + ratatouille + 1 crème choc

Activités : à 20h00 je suis allée avec ma fille à pieds en ville pour voir le défilé des chars des conscrits, une institution chez nous...  mais à 16h00 re un croissant....

Soir : pizza poulet ananas 🍍 🍕... mon fils voulait gouter, ça va...

Samedi 2 octobre 2021 :  TRAVAIL

Petit dèj : 1 Activia nature + 1 croissant + 1 thé vert à la menthe   .... puis à 10h00 une barre twix !! puis plusieurs autres toute la journée !! 🙊

Midi :  pâtes sauce tomate avec gruyère + 2 palets bretons + 1 thé

Activités : rien que de manger des bonbons dans le bureau de mes collègues  !!!   đŸ€Ź đŸ€ą đŸ‘č

Soir : BK en famille... đŸ” 🍟 trop naze

Dimanche 3 octobre 2021 :  REPOS

Petit dèj : 1 Activia nature + 1 pain choc + 1 thé vert à la menthe

Midi : apéro brunch en famille avec pas mal de vin rouge !! đŸ·

Activités : au marché le matin avec ma fille mais à pieds il pleut trop !!

Soir : rien suis trop naze et vasouilleuze đŸ€ąđŸ€’

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Lundi 4 octobre 2021 : je suis en repos !!! đŸ€—  alors au compteur cette semaine = 70.7, soit pareil , alors c'est OK parce qu'avec tout ce que j'ai englouti en fin de semaine et pas d'activités, je ne croyais pas aux miracles non plus !!! 🙄

Donc objectif cette semaine, sport, sport et manger bon et sain... penser à moi aussi un peu et puis on verra... bonne semaine à tous 💋 💓

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