Best moi 2021 - semaine 05

Lundi 01 février 2021 = 70,1 soit - 1,7 kgs en 1 mois, c'est déjà ça de dégommé et j'entrevois le 6... je le veux et je veux le garder... un petit - 5 kgs ce serai déjà le paradis 🤩

J'ai entendu une phrase qui m'a bien plu dans une émission cucu, c'est "ne rêves pas ta vie, vis tes rêves" j'ai adoré et je pense que si je le peux c'est ce que je vais faire en 2021 !!! 💖

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Lundi 1 février 2021 :  70,1 kgs -  1783 Kcal

Petit dèj :1 activia + brioche + 1 thé vert à la rose

Midi : 1 part de pulled pork (désolé pour la photo moche 🤣 )+ nouilles + 1 clémentine 

 Activités : rien du tout 🙄

Soir : tortillas + tzatziki + salade + 1/2 avocat + graines germées + vinaigrette + 4 tr bacon + 2 tr pain de mie + 1 mookie + 4 guimauves + 1 tisane

Mardi 2 février 2021 :  Chandeleur  -   2422  Kcal 🤬

Petit dèj :1 activia + brioche + 1 thé vert à la menthe

10h00 : 1 savaroise + 1 thé coco

Midi : 1/2 steak + haricots verts + quinoa + 1 crème choc + 2 petites barres Twix 😤 en attendant mon lave vaisselle tout neuf !! suis aux anges 👅

16h00 : 2 minis mars + 1 mini snickers suis fatiguée en ce moment et j'ai besoin de sucre !!  🧐

Activités : rien, nada....

Soir : soirée crêpes nut + bières 🥞 🍺

Mercredi 3 février 2021 :   1920 Kcal TROP TROP

Petit dèj : 1 activia + 2 crêpes nut + 1 thé vert à la menthe

11h00 : 1 thé à la coco passion + 2 barres céréales Nature Valley

Je termine le travail à 13H30... 🤗 💞

Midi : spaghetti champignons + 1 crêpe nut + 1 coca0

16h00 : 1 madeleine coque choc + 1 gaufrette Milk@

Activités : j'ai marché 1h00 en ville avec ma crevette 💞 💝

Soir : 1 bière + 1 œuf au plat + 1/2 avocat + 1 gaufrette Milk@ + 1 barre twix 🤬 🤫 mangés sans faim par fatigue

Jeudi 4 février 2021 :  2142 Kcal

Petit dèj : 1 activia + brioche + 1 thé vert à la menthe + 1 cappucino en arrivant au bureau à 7h00

11h00 : 1 infusion fruits rouges + 1 savaroise + 1 mini mars 🙈

Je termine encore le travail à 13H30... 🤗 💞

Midi : Dahl de lentilles corail curry tomate + haricots verts + 4 tr bacon + 1 thé vert à la rose

Activités : après une bonne petite sieste 6,5 Kms de run 🏃‍♀️💪 un peu dur et trop de monde, j'ai couru à 15H30, trop tard pour moi !! mais ça fait quand même du bien

16h00 : pain grillé beurre salé

Soir : 5 bières + 1 galette complète + 1 crème choc en famille, on a passé une bonne soirée 🤩

Vendredi 5 février 2021 :   1553  Kcal

Petit dèj : 1 activia + brioche + 1 thé vert à la menthe

11h00 : 1 infusion gingembre miel + 2 minis lion 🙊

Je termine encore le travail à 13H30 mais dernier jour...  🙄 🤪

Midi : raviolis + parmesan + 1 activia

Activités : une marche en ville avec ma fille 💋 💓

16h00 : je ne me souviens plus mais j'ai du bouffer des trucs 🙄

Soir : 3 bières + 2 petits bouts pizza + saucisson + olives

Samedi 6 février 2021 :  REPOS -   1858 Kcal

Petit dèj : 1 activia + pain grillé beurre  + 1 thé vert à la menthe

Midi : nouilles sautée aux légumes + 4 sushis crevette + 1 coca0 + 2 délichoc + 1 gaufrette 

16h00 : une madeleine coque choc + 2 twix + 1délichoc + 1 petit paquet chips BBQ 🤬 💀 ☠

et en marchant on a pris un truc génial café chantilly cookie

Activités : re marche avec ma fille 💞 💖

Soir : 1 bière + 1 petit paquet chips BBQ + laitue + tomate + vinaigrette

Dimanche 7 février 2021 :  REPOS -  2000 Kcal !!!

Petit dèj : 1 activia + 2 gâteaux moelleux LU + 2 gaufrettes + 1 thé vert à la menthe

Midi : 1 chicken avocado + potatoes + 1 coca0

16h00 : choux crème tapissière + cidre (pour mon anniv et mes cadeaux 🎂 🎁)

Activités : rien que du canap' 😤

Soir : soupe vermicelle kubor + choux

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Lundi 8 février 2021 = J'ai 45 ans aujourd'hui 🎂 🎉

Je me suis pesée ce matin, et est ce un cadeau ??? = Oh que nonnn 🙄🤮 suis à 71,5 !!! vous vous rendez compte ?? oui hein, y'a que moi qui vois rien... 😤 Bon et bien je veux rien pour les semaines à venir, on verra... suis seule cette semaine, mes enfants sont en vacances avec leur père et semaine après c'est mon tour 🤩 On va passer 5 jours chez mes parents, aux frais de la princesse, et surtout je ne fais rien.... 🤗